센터활동

뇌심혈관계질환 예방프로그램<비만프로그램 우수참여사 시상>

작성자
전남동부
작성일
2024-06-04 13:13
조회
647


- 대상 : 아파트 미화원·경비원·관리직 근로자 7명

- 4월 8일부터 4월 19일까지, 주말제외 총 10일간 진행

<미션내용>

1. 공복 체중 측정하기 -> 체중이 나오도록 사진찍어 올리기
2. 1일 한끼 제공된 식사만 섭취 (쉐이크 1팩 + 구운계란 2알 + 견과류 1봉) -> 섭취 전 인증샷 올리기
3. 1일 1만보 걷기 -> 날짜와 걸음수 포함 인증샷 올리기(자유앱 활용)
4. 1일 물 2L 마시기(제공된 물통으로 4회 섭취) -> 건강관리수첩에 체크
5. 매일 건강관리수첩 기록(운동기록지와 식사일지 작성) -> 저녁 9시까지 사진 찍어 업로드
« 뇌심혈관계질환 예방프로그램<비만프로그램 우수참여사 시상>
폭염 대비 이동노동자 생수 나눔 캠패인 »
목록보기
Powered by KBoard

전남동부근로자건강센터

전남동부 근로자건강센터는 노동자와 함께 건강정보, 상담예약, 센터에 바라는 점, 그리고 평소 건강관리에 대해 궁금한 것들을 편안하게 대화하는 공간이며, 가장 가까운 곳에서 관심과 사랑으로 건강을 지켜 드리는 건강 지킴이입니다.

  • 주소: 전남 여수시 무선중앙로 23 YM빌딩 3,4층(화장동 793-7)

  • 직통전화: 061-692-9640

  • 팩스: 061-692-6710 | 대표메일 : [email protected]

전국근로자건강센터