- 직무스트레스 정의
- 근로자의 능력이나 자원이 요구와 맞지 않을 때 발생하는 심리적 및 신체적 반응을 의미합니다
- 이런분들이 오시면 좋아요^^
- 업무시간, 교대근무 등의 시간적인 압박
- 상사, 동료, 부하직원 등의 대인관계 갈등
- 불명확한 업무, 역할충돌, 실직 등의 조직적 원인
- 의사결정 참여, 의사소통 구조 등의 조직문화
- 휴게시설, 근무환경 등 열악한 작업환경
- 고용문화, 성차별, 감정노동 등
- 직무스트레스 검사 및 상담내용
- 스트레스 수준 평가
- 직무스트레스, 우울, 스트레스로 인한 신체적 증상, 감정스트레스 수준 평가, 자율신경균형검사(HRV)를 통한 스트레스 지수. 저항도, 심장 안정도 평가
- 상담서비스
- 심리검사결과 해석 상담
- 우울, 불안, 감정조절, 대인관계 위축 등상담
- 명상, 복식호흡 등을 이용한 심신 이완 훈련
- 검사와 상담내용 이용하기 위한 안내
